I løpet av det siste tiåret har det vært økt interesse for den naturlige helseindustrien, med flere som investerer i dens overbevisninger og beveger seg mot en sunnere, balansert livsstil for å forebygge sykdom og nyte en mer energisk livsstil. En av de pågående interessene har vært presset mot grønne pulver og grønne kosttilskudd. Økningen av grønne pulverprodukter på markedet er et eksempel på effektiviteten til disse grønne kosttilskuddene.
Det er imidlertid store forskjeller i effektiviteten og kvaliteten på forskjellige grønne kosttilskudd eller pulver på markedet, og visse faktorer vil bidra til å bestemme hvor effektive de er i å støtte optimal daglig helse.
Så, hvordan vurderer vi de beste grønne pulverne?
Komplekst kosttilskudd, ikke bare et enkelt pulver
For å være det beste grønnsakspulveret er det viktig at det er et grønnsakstilskudd og ikke bare et enkelt grønnmatpulver. Et grønnsakstilskudd gir flere terapeutiske fordeler enn et multivitamin- eller supermatprodukt med én ingrediens. Selv om det finnes mange grønne pulver på markedet, er det få komplekse grønnsakstilskudd som inneholder en rekke spesifikt doserte ingredienser, ikke bare noen supermatprodukter. For eksempel, Vital All In One inneholder en blanding av vitaminer og mineraler, pre- og probiotika for tarmhelse, sykdomsbeskyttende antioksidanter, avgiftende urter og alkaliserende grønnsaker.
Pulver over piller
Det beste grønne kosttilskudd kommer også i pulverform for optimal absorpsjon. En av grunnene til at grønne kosttilskudd er mer effektive enn tabletter og piller, er fordi kroppen absorberer pulvertilskuddet mens den sliter med å fordøye tabletter og kapsler, noe som resulterer i at produktet går til spille.
Naturlege utviklet spesifikke doser
For enkelhets skyld bør grønnsakstilskuddet ditt være alt du trenger i en daglig dose på bare 2 teskjeer eller 10 g pulvertilskudd. Sørg også for at det er en nøye balansert blanding av spesifikke ingredienser formulert av helsepersonell for å støtte optimal helse.
De mest effektive og beste grønnsakstilskuddene er mye mer enn et forenklet grønnsakspulver. De er komplekse formuleringer som gir daglig energi og forebygger sykdom, slik at du kan yte ditt beste hver dag.
Multivitaminer og urter med én ingrediens er bra. En blandet multivitamin- eller urteformulering er bedre. Men et næringsrikt grønnsakstilskudd er best.