Health and Wellness

Jeg har vært engasjert i å fremme naturmedisin i over 30 år nå, og ikke en dag går uten at jeg føler meg takknemlig for beslutningen jeg tok den gangen om å omfavne den. Spesielt de siste 5 årene har...

Indre vitalitet er energien som driver oss. Det handler ikke bare om fysisk styrke, men om den livlige kraften som nærer vårt sinn, kropp og sjel. Det er det som hjelper oss å være motstandsdyktige, møte utfordringer og blomstre i...

Hvis du er ny i den sunne matbevegelsen som utforsker et vegansk kosthold, er du sikkert nysgjerrig på vegansk proteinpulver og hvordan det kan gi fordeler for kostholdet ditt. For det første har plantebaserte proteiner ekstra verdifulle fordeler. I tillegg...

When I think of green I think of peas, lettuce, kale, spinach, broccoli & beans. I think of grass, trees and leaves. I also think of my wardrobe as I’m wearing lots of green too - sometimes I feel like...

When we’re happy, we’re more likely to get things done and maintain good habits. Happiness, you might wonder what has this got to do with staying healthy and focusing on wellbeing, but the connection between serotonin and your wellbeing  is...

I love my SKIN - I love my HAIR – I love my CELLS – I love my ORGANS – I love ME I have always said that being a woman is a gift and we all need to embrace...